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南国彩票七星彩论坛2019年11月4-8号食谱

阅读:126 作者: 总务处 时间:2019/11/4 16:20:00   

南国彩票七星彩论坛2019年11月4-8号 (标准:10元/人.天)
4日(星期一) 5日(星期二) 6日(星期三) 7日(星期四) 8日(星期五)
菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量 菜谱 数量
红烧大鸡块 鸡块100克 素鸡烧肉 素鸡60克 红烧鸭块 鸭块120克 红烧蛋饺 蛋饺120克 面筋包揣肉 腿肉100克
西红柿炒鸡蛋 西红柿70克 腿肉60克 芹菜五香干炒肉丝 芹菜60克 黄瓜炒肉片 黄瓜70克 榨菜香干炒肉丝 榨菜30克
鸡蛋40克 有机花菜炒肉片 肉片40克 香干30克 肉片60克 香干30克
油果炒大青菜 油果40克 花菜50克 肉丝40克 大白菜烧油果 大白菜80克 肉丝40克
大青菜70克 红烧冬瓜 冬瓜90克 糖醋包菜 包菜90克 油果40克 青椒土豆丝 菜椒20克
榨菜肉丝汤 榨菜20克 西红柿猪肝汤 西红柿20克 豆芽豆腐汤 豆芽20克 金针菇蛋花汤 金针菇20克 土豆丝90克
肉丝20克 猪肝20克 豆腐20克 鸡蛋20克 山药母鸡汤 老母鸡20克
山药20克